Memulai Sarapan dengan Jus!

Ketularan seus-seus di Turki, nih, tiap hari pengen nge-jus. Bisa ga yaa?

Dan pergilah gue semalam dengan semangat ’45 ke toko Cempaka Buah, deket rumah, untuk beli wortel, brokoli dan apel. Tak lupa beli yoghurt plain dan roti gandum. Setelah ngobrol2 sana sini dengan penggemar gaya hidup sehat, searching-searching menu smoothies di internet, akhirnya gue putuskan untuk mencoba apel+wortel dulu aja. Satu buah, satu sayur (eh.. itu umbi, sih sebenernya).

Apel mengandung vitamin C dan kaya serat, wortel mengandung betakaroten (dan serat juga, tentunya). Lumayan juga, satu apel mampu menutupi bau langu 2 biji wortel kurus. Glek-glek-glek….enak… mampu juga gue minum itu jus, walopun di tetes terakhir berasa mau… hoeekk~! Bau langunya wortel masih ada di tenggorokan 😦 Mungkin gue kurang kasih gula (karena cuma ngasih 1 sdt madu) atau mungkin harus gue kasih perasan jeruk nih biar seger!

Tapi efek langsung dari minum jus itu adalah: kebelet BAB. Wuah, rasanya pagi ini enak banget bisa langsung bersihin kolon! Semoga konsisteeeen 😀

Iklan

2 respons untuk ‘Memulai Sarapan dengan Jus!

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s